Booster sa concentration intellectuelle par des huiles essentielles, comment faire? Je vous explique tout dans cet article. Je vous l'avoue, des fois j'ai moi-même du mal à me concentrer. Avec toutes les distractions comme Facebook, Twitter, la télé… 🙂 On a vite fait de perdre le fil de ce qu'on faisait, il nous arrive même d'oublier carrément de faire cette tâche super importante qu'on devait terminer! En plus, on s'approche de l'hiver, les vacances sont déjà loin… Vous avez besoin d'un moyen de booster votre concentration intellectuelle et votre attention? Je vous ai sélectionné 10 huiles essentielles qui vont vous aider à vous concentrer. Pour avoir des infos exclusives sur les huiles essentielles: 1. L'huile essentielle de patchouli (Pogostemon cablin) Cette huile essentielle est connue pour apaiser les émotions, elle favorise aussi la concentration intellectuelle. Utilisations: Voie cutanée: à diluer à 10 - 20% (10 à 20 gouttes pour 1 cuillère café) dans une huile végétale pour une utilisation en massage local.
Comment utiliser les huiles essentielles en cas de cystite? La cystite très souvent appelée "infection urinaire", touche presque uniquement les femmes. C'est une inflammation de la vessie, le plus souvent causée par la prolifération de bactéries intestinales de type Escherichia coli, qui sont nombreuses aux environs de l'anus. La cystite s'accompagne toujours d'une urétrite: une inflammation de l'urètre. Les huiles essentielles, grâce à leurs propriétés antibactériennes, anti-infectieuses et anti-inflammatoires, seront d'une grande aide pour lutter contre les cystites. Le réflexe rapide: Sarriette des Montagnes Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, diluez 1 goutte de Sarriette des Montagnes dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. Synergie complète pour adultes Le mélange Pour agir contre la cystite, prenez votre flacon vide, et ajoutez: 15 gouttes d'huile essentielle de Sarriette des Montagnes 30 gouttes d'huile essentielle de Saro 50 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa 50 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol 100 gouttes (5 mL) d'huiles végétale de Nigelle Bouchez (clic!
A étude menée que l'inhalation de muscade ou d'huiles dérivées de muscade diminuait le liquide des voies respiratoires chez le lapin. Essayez d'ajouter de l'huile essentielle de muscade à votre diffuseur pour voir si cela aide votre toux. Ajustez la quantité d'huile de noix de muscade que vous diffusez en fonction des résultats de votre décongestionnement. La muscade aide à relâcher les sécrétions (expectorant). 5. Huile essentielle de bergamote Vous constaterez peut-être que l'huile de bergamote soulage la congestion. Il contient la molécule de camphène. L'inhalation de camphène est liée au soulagement des fluides des voies respiratoires, selon une étude. Essayez l'huile essentielle de bergamote dans votre diffuseur ou humidificateur pour voir si elle soulage votre toux. 6. Huile essentielle de cyprès Comme la muscade et la bergamote, l' huile de cyprès contient du camphène. Cette molécule peut aider réduire la congestion respiratoire en cas d'inhalation. Remplissez un bol d'eau tiède et ajoutez quelques gouttes d'huile de cyprès pour voir si cela a un effet sur votre toux et la congestion.
Utile et pratique, ce guide d'utilisation vous permettra de découvrir les vertus de chaque huile essentielle et de trouver rapidement l'huile essentielle la mieux adaptée à vos besoins. En diffusion, sur la peau, en usage interne, dans le bain, en massage ou en inhalation: apprenez à les utiliser au mieux et en toute sécurité grâce à l'expertise et au savoir-faire de l'équipe de scientifiques Aroma-Zone. Santé, beauté, bien-être… quelles huiles essentielles pour quel usage? Et quelles huiles essentielles pour quels maux? Découvrez les fabuleux bienfaits de l'aromathérapie au quotidien et trouvez la meilleure huile essentielle pour répondre à votre problématique!