Recette de Gratin de potiron à la créole | Recette | Gratin potiron, Gratin citrouille, Recette gratin
Recette Citrouille Réunion (Préparation: 20min + Cuisson: 40min) Recette Citrouille Réunion Préambule: La citrouille offre de nombreux avantages pour la santé grâce aux nutriments qu'elle contient. Pour vous inciter à en cuisiner plus souvent, apprenez à préparer ce délicieux gratin de citrouille originaire de la Réunion et vous serez séduit! Préparation: 20 min Cuisson: 40 min Total: 60 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes: 1 citrouille jeune 1 oignon 3 c. à soupe d'huile 5 gousses d'ail 60 g de beurre 60 g de farine 500 ml de lait Thym Muscade Gruyère Poivre Sel Préparation de la recette Citrouille Réunion étape par étape: 1. Epluchez la citrouille avec un couteau, puis supprimez les graines et les filaments de la cavité avant de tailler la chair en cubes. Epluchez ensuite l'oignon, puis hachez-le finement. Pelez également l'ail puis réduisez-le avec un mortier et un pilon. 2. Munissez-vous d'une cocotte et faites-y chauffer l'huile pour saisir l'oignon et l'ail.
Vue rapprochée du gratin de citrouille aux crevettes Réunionnais Mon gratin de citrouille aux crevettes Réunionnais participe au Défi cuisine dont le thème est sur les courges. Gratin de citrouille de la Réunion, vos requêtes: Vous avez recherché comment préparer l'emblématique gratin de citrouille de l'ile de la réunion. Ma recette du jour contient en plus des crevettes qui enrichiront ce plat créole savoureux. Pour information, on peut cuisiner le gratin de citrouille créole sans béchamel pour ceux qui font attention au calories. J'espère que vous aimerez et je compte sur vous pour me faire part de vos impressions et suggestions éventuelles Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:
0 Accueil Boissons Punchs / Cocktails Tisane Les entrées Les entrées chaudes Les entrées froides Plats Les Rougails Viandes Volailles Poissons & Crustacés Autres plats Les accompagnements Légumes Les grains Les desserts Acheter le livre Contact 4 mars 2015 Légumes Les accompagnements Gratin citrouille Consultez nos ingrédients et nos étapes pour concocter la recette de Gratin Citrouille, une spécialité réunionnaise très appréciée des créoles.
Le gratin de chouchou est un plat traditionnel de La Réunion qui consiste en un mélange de christophines, béchamel et fromage gratiné au four. Prép. 15 min Cuisson 35 min Total 50 min Type de plat: Plat Principal Cuisine: Réunionais, Végétarien Portions: 6 personnes 1 kg de chouchou (environ 5 chouchous) 3 gousses d'ail, hachées 4 cuillères à soupe d'huile ½ cuillère à café de feuilles de thym frais ciselées Pour la béchamel 500 ml de lait 150 g de gruyère (ou d'édam ou coco d'mort) 75 g de farine 75 g de beurre ½ cuillère à café de noix de muscade 4 cuillères à soupe de chapelure Sel Poivre Préchauffer le four à 200˚C. Eplucher les chouchous. Couper les chouchous en cubes d'environ 3 cm. Verser le chouchou dans une casserole. Ajouter l'huile, l'ail, le sel, le poivre, et le thym. Faire cuire à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce que les chouchous aient rendu toute leur eau, environ 15 minutes. Cette préparation s'appelle une daube et peut être utilisée en accompagnement de viandes et poissons.
Voici une recette qui fait l'unanimité à la maison! Généralement, il est assez rare qu'il en reste dans le plat. Lorsque ma fille sent la citrouille en train de cuire, elle a subitement très faim! La citrouille peut être remplacée par du chouchou. Comme j'aime bien les herbes aromatiques, je n'hésite pas à rajouter de la ciboulette et du persil frais, finement émincés lors de la cuisson de la citrouille (ou du chouchou). Et pour celles (et ceux) qui tiennent à leur ligne, il suffit de ne préparer que la daube (sans béchamel et sans fromage râpé). C'est aussi très bon, très fondant et très léger. On peut servir le gratin en entrée ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson. A vous de voir! Pour 6 à 8 personnes Temps de préparation: 20 minutes (Le temps de cuisson de la citrouille (selon la taille des cubes et la teneur en eau) peut faire varier le temps de préparation. ) Temps de cuisson du gratin: 10 minutes Ingrédients pour la daube et le gratin Remarque: Le fromage râpé (emmental ou gruyère) sera utilisé à la fin de la recette, si vous réalisez le gratin.
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